由生命科学与材料化学学院心理委员联盟、生命科学与材料化学学院学生第三党支部共同举办的“运动释放情绪·情绪护航成长”心理月活动于5月29日在南广场顺利开展。

此次“运动释放情绪·情绪护航成长”下设四项活动。手脚共用活动作为头部活动，意在调动参与者身体机能。同学用身体相同部位触碰垫子上手脚图案，在前进中作出深蹲、连跳等一系列动作。画出我的情绪活动，让同学们回看近期情绪，画出自我情绪头像，以期参与者自察情感变化，积极干预异常情绪波动。趣味微信表情包模仿活动通过模仿趣味表情包，以搞怪的形式放松自己，抒发自己内心的压力。最后以心理知识竞答作结，科普心理学知识，介绍学院心理咨询室位置与开放时间。

用活动内容本身吸引学生，用组织者热情感染学生，引导学生参与心理健康建设。突破了小圈子活动的形式，让全校学生都能够参与其中，在参与的学生中也反响热烈。

本次活动作为心理联盟、学生第三党支部承办的第一次大活动，很好的完成了联盟作为心理知识播种机的职能。四个活动循序渐进，打好一套组合拳，从生理到心理深入释放压力，时刻保障学生身心健康。